Δες το video της συνταγής εδώ.

Αυτή η σαλάτα ζυμαρικών φαίνεται συνηθισμένη αλλά έχει ένα πεντανόστιμο dressing με κρυμμένο πολτοποιημένο αγγουράκι -που σε συνδυασμό με το μαϊντανό- του δίνει φρεσκάδα, όγκο ώστε να μη χρειάζεται επιπλέον ελαιόλαδο και αναπάντεχη νοστιμιά!  

Υλικά (3-4 μερίδες) 

Για τη σαλάτα:

300 γρ. κοντά ζυμαρικά της επιλογής μας

1 πιπεριά της επιλογής μας, σε κυβάκια

1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 βρασμένο καλαμπόκι, σε κομμάτια

12-15 ντοματίνια,  σε τέταρτα 

Για το dressing:

1 μικρό αγγούρι τύπου Κνωσού, ξεφλουδισμένο, σε φέτες

60 ml ελαιόλαδο

2 κ.σ. μηλόξυδο

1 κ.σ. ταχίνι

1 κ.γλ. απαλή μουστάρδα

1 κ.γλ. σιρόπι αγαύης ή μέλι

⅓ ματσάκι μαϊντανό (τα φύλλα)

½ κ.γλ. αλάτι

λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι  

Εκτέλεση:


Βράζουμε τα ζυμαρικά σε μπόλικο αλατισμένο νερό, τα σουρώνουμε, τα ξεπλένουμε λίγο να σταματήσει ο βρασμός και τα αφήνουμε να στραγγίξουν καλά. 

Για το dressing πολτοποιούμε όλα τα υλικά σε επεξεργαστή τροφίμων, δοκιμάζουμε και προσαρμόζουμε αν χρειάζεται το αλατοπίπερο ή/και το γλυκαντικό.   

Βάζουμε σε μεγάλο μπολ τα βρασμένα ζυμαρικά, τα κομμένα λαχανικά και το dressing και ανακατεύουμε απαλά να δέσουν τα υλικά. Σερβίρουμε επιτόπου ή φυλάμε τη σαλάτα ζυμαρικών καλυμμένη στο ψυγείο έως 3 ημέρες.

Previous
Previous

Overnight oats χαρούπι, στο blender

Next
Next

Κρεμώδες spread λεμονιού και λάιμ